Palabras contra depresion cuando no te valoran

por | 08/07/2020

Ataque de pánico

Muero, siento que estoy muriendo.
Muero, siento que me estoy destruyendo.

Desespero, siento que desespero.
mientras espero que todo esto termine
mientras espero pasan los minutos
sintiendo, creyendo 
que son horas y horas interminables.
¿Se me cruzaron los cables?
¿me volví loca?
¿qué  es lo que me sofoca?
¡La gente me mira!
nadie te mira. ¡Me miran, piensan!

Alguien controla mis pensamientos
no puedo controlar mis propios sentimientos.

Siento vibrar todo mi cuerpo
comienzo a rascarme
mi piel tiene sabor a hiel
un color rojizo corre por mi cuerpo
mientras miro al piso paralizada
pienso no voy a volver a salir
jamás volver a a salir, sofocada
pienso llegar a casa
no quiero, no puedo ni explicar
el monstruo que me abraza.

Me va a arrebatar
el habla, las palabras
me persigue, me sigue
mi propio monstruo
sólo quiero correr lejos de mi.
¿cómo volver?¿hacia dónde ir?
si está dentro de mi.

No puedo pararme con seguridad
si mis piernas son controladas
por el monstruo de la ansiedad
me veo obligada a ya no sentir nada
mi funcionalidad se ve sobre todo afectada.

La oscuridad te abraza
la ansiedad te arrasa
el corazón danza 
atacado, extasiado brinca en tu interior
no lo muestres al exterior
por favor, por favor.

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