Razones por las que ya no deberías depender de la depresión

La respiración tiene el poder de cambiar rápidamente tu estado de ánimo y ansiedad

En situaciones de estrés, ansiedad, enojo, tristeza, calme su respiración y tenga en mente que todas las situaciones son pasajeras, que todo esta en constante transformación. Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño …

Razones por las que los jóvenes aman la depresión

No tengo un buen dia, por suerte, los dias malos también tienen fin

El ánimo faltaba, lo buscaba, no estaba, se me ausentaba. Entra tan vuelta la vida me llevó a ella. Esperanza, espiritualidad, pilar iba con ella. El despertar sin ánimo para empezar un dia de los que no …